Mersin Büyükþehir Belediyesi tarafýndan kadýnlarýn kendini ifade etmesini ve günlük hayatta saðlýklý sýnýrlar koyabilmesini destekleyen ‘Saðlýklý Sýnýrlar Atölyesi’ ile güçlü bir farkýndalýk eðitimi sunulduðu bildirildi.

Büyükþehir Belediyesi Kadýn ve Aile Hizmetleri Dairesi Baþkanlýðý, kadýnlarýn kendilerini daha iyi ifade edebilmeleri ve yaþamlarýnda saðlýklý sýnýrlar çizebilmeleri amacýyla, ‘Hayýr Deme Sanatý’ baþlýðý altýnda yeni bir atölye baþlattý. Toroslar Kadýn Saðlýðý Danýþma Merkezi’nde düzenlenen ‘Saðlýklý Sýnýrlar Atölyesi’ne, 3 ayrý grupta toplam 45 kadýn katýldý. Atölyede, günümüzün en yaygýn konularýndan biri olan ‘sýnýr koymakta güçlük çekme’ temasýndan yola çýkarak planlandýðý bildirildi. Katýlýmcýlarýn, klinik psikolog eþliðinde hem kendi kiþisel sýnýrlarýný keþfettiði hem de ‘hayýr’ diyebilmenin yollarýný öðrendiði aktarýldý. Uygulamalý çalýþmalarýn da yer aldýðý atölyede, kadýnlarýn fikirler de üreterek sürece aktif þekilde dahil olduðu, bu yönüyle atölyenin, bir paylaþým ve destek grubu iþlevi de gördüðü kaydedildi.

Atölyede ele alýnan konular arasýnda, ‘Sýnýrlarýmýz Neye Benzer?’, ‘Hayýr Demek Nasýl Hissettirir?’, ‘Saðlýklý Sýnýr Koyma Yöntemleri’ ve ‘Hayatýn Ýçinde ‘Hayýr’ Diyebilmek’ gibi baþlýklar yer alýyor. Yoðun ilgi gören atölye, Kasým ayýnda yeni katýlýmcýlarla devam edeceði duyuruldu.